La superación del idealismo, y, con él, del subjetivismo relativista es la tarea filosófica fundamental de Ortega y Gasset, que se plasma en su metafísica, en su ética y en su estética. En la ética, la objetividad se recupera, en buena medida, a través de la influencia de la filosofía de los valores de Max Scheler, a la que Ortega se adhiere. Este influjo, que no ha sido siempre debidamente atendido, permite una más correcta interpretación de la ética de Ortega, que evita algunos errores, como los que la entienden como una ética subjetivista, relativista, basada exclusivamente en la autenticidad y en la fidelidad a la vocación, y también como una ética de la situación que atiende sólo a la moral como estructura y olvida la moral como contenido. La ética de Ortega no es formal sino una ética material basada en la filosofía de los valores.
Clasificación de los valores según Ortega y Gasset.
Estéticos: bello-feo; gracioso-tosco; elegante-inelegante; etc.
Morales: bueno-malo; bondadoso-malvado; justo-injusto; leal-desleal; etc.
Intelectuales: verdadero-falso; exacto-aproximado; evidente-probable; etc.
Vitales: sano-enfermo; selecto-vulgar; enérgico-inerme; fuerte-débil; etc.
Útiles: capaz-incapaz; caro-barato; abundante-escaso; etc.
Marín (1993) propone la siguiente clasificación axiológica.
Fuentes:
Los valores desde las principales teorías axiológicas: Cualidades apriorísticas e independientes de las cosas y los actos humanos, Cristina Seijo, 07/05/09,
Esta lectura trata de cómo las
personas han buscado mejorar su comportamiento por medio de la asertividad, ya
que en este momento, muchas personas tratan de mejorar sus habilidades sociales
y así buscar relacionarse mejor en su entorno. La asertividad es un
comportamiento que ayuda tanto a nivel personal como profesional.
La lectura nos explica el
significado de asertividad, las características de na persona asertiva, también
nos ayuda a analizar si se es una persona asertiva o no y como desarrollar esta
actitud.
Desarrollo
Etimología.
A la asertividad no siempre le
podemos encontrar un significado en especial, ya que para casa persona puede
tener un significado diferente. El diccionario se encuentra la palabra
“asertivo” que significa afirmativo.
Lo que nos lleva a entender que
la asertividad es una habilidad o comportamiento que está relacionada con la
autoestima, el respeto y el cariño por uno mismo y por los demás.
Características
En este punto encontraremos tres
actitudes, las cuales dependiendo de comportamientos, patrones y sentimientos;
se encaminan de una manera distinta, asimilando que dichos parámetros tienen
una relación con el ser o no asertivo.
No asertivo o Pasivo.
No defiende los derechos e
intereses personales. Tiene respeto hacia los demás pero no por sí mismo.
Ejemplo de esto es:
Volumen de voz bajo.
Mirada baja.
Inseguridad para saber qué hacer y decir.
Son personas sacrificadas.
Se siente incomprendido.
Mucha energía mental, poca externa.
Estas personas también ser
agresivas de un momento a otro, debido a la acumulación de tensiones
La persona Agresiva Defiende sus derechos e intereses
sin tener en cuenta a los demás y carece de habilidades para afrontar ciertas
situaciones.
Ejemplos.
Volumen de voz elevado.
Contacto ocular retador.
Solo se preocupa por él mismo.
Solo le preocupa ganar.
Ansiedad creciente.
Soledad.
Baja autoestima.
Falta de control.
Honestidad emocional.
Rechazo por parte de los demás.
Forzan a las personas a ser más hostiles y así
ellos pueden ser más agresivos.
Persona Asertiva Conocen sus derechos y los
defienden respetando los de los demás.
Ejemplos
Seguridad.
Expresión de sentimientos.
Su manera de pensar es más racional.
Buena autoestima.
Sensación de control emocional.
Frenan a la persona que les ataque.
Aclaran equívocos o confusiones.
Suelen ser consideradas como buenas, pero no
tontas.
La autoobservación
Este es un método que nos ayuda a
observar y analizar nuestra conducta externar e interna y nuestras reacciones
ante ciertas circunstancias, para así poder llevar un control de qué propicia
los estallidos de actitud y cómo podemos evitarlos.
La observación de nuestras
actitudes durante un periodo nos va a ayudar a valorar e interpretar cómo
reaccionamos ante alguna circunstancia, la frecuencia con la que ocurre, la
intensidad que le damos y que reacción tuvo el entorno donde actuamos.
Se recomienda que se realicen
anotaciones para realizar el diagnostico, ya que realizando ciertas preguntas
se llevara un control diario, por ejemplo:
¿Cuántas veces ocurre al día?
¿De qué depende?
¿Cómo reaccioné ante la situación?
Técnicas para desarrollar la
asertividad
Olga Castanyer Mayer- Spiess nos
menciona tres técnicas para desarrollar la asertividad.
·Reducción de ansiedad: relajación y respiración.
Asertividad para discusiones: ser paciente,
estar calmado y darle la importancia que merece al problema.
Reestructuración cognitiva: es un método de
intervención con la finalidad de procurar al cliente recursos suficientes para
hacer su vida más fácil frente o conflictos que surgen a diario.
El doctor Joaquín Perez Férriz
nos menciona en su libro “Curso comunicación y desarrollo personal” tips de
cómo realizar peticiones y cómo tratar con personas hostiles, los ayudan a
manejar de manera asertiva situaciones que estén fuera de nuestro interior,
para relacionarnos mejor en nuestro entorno.
Conclusiones
La
asertividad nos ayuda a saber cómo actuar ante situaciones buenas y malas; y a
saber manejar nuestra conducta con los diferentes tipos de personas.
Debemos
llevar un control de qué ocasiona nuestros estallidos de comportamiento y en
qué frecuencia para poder manejar mejor nuestras emociones.
Aprendiendo técnicas de respiración, relajación podremos mejorar nuestra actitud ante ciertas situaciones, de igual manera seguir las técnicas de asertividad para tratar con personas hostiles, nos ayudará a no caer en provocaciones y círculos viciosos.
Cuestionario
n
¿De qué palabra en latín deriva asertividad
y qué significa? De
assertus, significa la afirmación de la certeza de algo.
¿Cuáles son las cualidades de una persona
asertiva? Habla
fluida, seguridad, expresión de sentimientos sin agresión, honestidad, conoce y
cree en derechos para sí y para todos, tiene buena autoestima, control
emocional, aclaran equívocos.
Menciona dos características de una persona
agresiva y dos características de una persona pasiva:
·Agresiva:
contacto ocular retador, lo sitúa todo en términos de ganar/perder.
·Pasiva:
inseguridad para saber qué hacer y qué decir, constante sensación de ser
incomprendido.
Menciona las técnicas para desarrollar la
capacidad de la asertividad por Olga Castanyer Mayer-Spiess.
·Técnica de
reducción de ansiedad.
·Técnica de
asertividad para discusiones.
·La
reestructuración cognitiva.
¿A qué se refiere la técnica de ignorar?No se
le sigue la discusión al otro, pero a través del lenguaje verbal y no verbal se
le transmite que no es una desconsideración el ignorar el tema.
TEST
A continuación responde las preguntas con la respuesta que
más se acerque a tú comportamiento o reacción habitual.
1.
Llegas a un lugar y ves a una pareja
discutiendo, Tú…
a)Te vas porque te da miedo.
b)Lo ignoras, pero dejas claro que no está bien la
acción.
c)Te molesta que peleen cerca de ti y te metes en
la discusión.
Estas con tu novio(a) y quieren salir a cenar,
Tú…
a)Le dices a donde quiera ir, por ti cualquier
lugar está bien.
b)Prefieres comer pizza, pero estas abierto(a) a
negociar.
c)Quieres ir a comer pizza y no aceptarás ir a
otro lugar.
Le prestaste dinero a un compañero de clase y lleva
dos semanas sin pagarte, Tú…
a)Le dices que no importa, que cuando pueda te
pague.
b)Le comentas que necesitas el dinero y le pides
que mañana sin falta te lo pague.
c)Le gritas frente a todos que te debe dinero y
que ya te lo pague.
Cuando te dicen “Hoy te ves muy bien”, Tú…
a)Te pones feliz porque alguien notó que te
arreglaste.
b)Das las gracias y no le das más importancia.
c)Te molestas y le dices que no se burle de ti.
5.¿Cuánto te molestas al escuchar algo con lo que
no estás de acuerdo?
a)2
- 3
b)0 - 1
c)4 - 5
Tienes una actividad muy importante para hoy en
la tarde, tu mejor amigo te llama y te pide que lo lleves al aeropuerto, Tú…
a)Vas a dejarlo aunque dejes de lado tus
actividades.
b)Le cuentas sobre tus actividades y que esperas
alguien más pueda acompañarlo.
c)Le dices que no eres su chofer.
Cuando inicia una discusión dejas que la otra
persona:
a)Defienda su opinión y no dices más.
b)Intercambias puntos de opinión para llegar a un
acuerdo.
La fuerza de la unión y la armonía que nos permite sentirnos seguros de nosotros mismos entre una gran cantidad desensaciones más que nos despierta. Hay que aclarar que no es exclusivo para el amor hacia una pareja, sino que aquí se integra el amor en el sentido más amplio de la palabra.
El amor comienza en la aceptación hacia uno mismo, dandonos cuenta que no existe nadie que nos ame más, que nosotros mismos.
Amistad
La amistad es un vinculo que nace entre dos personas, ya sean familia o no, este vinculo incluye confianza, respeto, apoyo y amor.
La amistad es un valor universal, ya que todo ser humano cuenta con personas a las que aparte de apreciar, agradece y valora su compañia.
Confianza
La confianza, es sinónimo de fe, de certeza, de seguridad.
Cuando confías en alguien, no temes en que algo malo pueda suceder, eres feliz porque te convences en que todo estará bien y no te limitas a expresarte ante otros tal y como eres.
Confiar no solamente es creer en las personas que nos rodean, también se refiere a la forma en que creemos en nosotros y nuestros logros; y aptitudes.
Desapego
Este valor se refiere a la capacidad de independencia que logramos alcanzar, el no hacernos dependientes a una situación, un entorno o una persona. El valor del desapego se desprende tanto de lo natural (sentimientos, entornos, personas), hasta lo material (medicinas, diero, objetos)
El desapego se produce cuando tranquila y dulcemente, sin ninguna crispación, comprendemos, con todas las consecuencias que ello implica, que todo lo que en nosotros aspira al apego es exterior a nuestra verdadera naturaleza; ya que nuestra identificación con una personalidad es una identificación errónea. Sentir esto interiormente es encontrar el desapego. Cuando cesa la identificación, todo el apego a personas, objetos, lugares, ideas, sensaciones, sentimientos, se disipa como una bruma bajo la acción del Sol.
Empatía
La Empatía es esa cualidad que tenemos los seres humanos (al ser inherentemente sociales), de poder establecer buenas relaciones interpersonales con las demás personas.
Es ese Valor en nuestro interior, que nos da la capacidad de entender, comprender, ayudar, apoyar y motivar a nuestros semejantes… Es sentir lo que el otro siente, reconocer que necesita de los demás para el buen desarrollo de todas sus áreas, ser consciente de que todo en la vida de las personas que nos rodean puede no estar bien y que nosotros podemos ayudarlos.
Familia
El valor de la familia nace y se desarrolla cuando
cada uno de sus miembros asume con responsabilidad y alegría el papel que le ha
tocado desempeñar en la familia.
Al hablar de familia podemos imaginar a un grupo de
personas felices bajo un mismo techo y entender la importancia de la
manutención, cuidados y educación de todos sus miembros, pero descubrir la raíz
que hace a la familia el lugar ideal para forjar los valores, es una meta
alcanzable y necesaria para lograr un modo de vida más humano, que
posteriormente se transmitirá naturalmente a la sociedad entera.
Humildad
La virtud moral por la que el hombre reconoce que de si mismo solo tiene la nada
y el pecado. Todo es un don de Dios de quien todos dependemos y a quien se debe
toda la gloria. El hombre humilde no aspira a la grandeza personal que el mundo
admira porque ha descubierto que ser hijo de Dios es un
valor muy superior. Va tras otros tesoros. No está en competencia. Se ve a sí
mismo y al prójimo ante Dios. Es así libre para estimar y dedicarse al amor y al
servicio sin desviarse en juicios que no le pertenecen.
Humor
El humor, es buena energía, es tener la habilidad para provocar sonrisas con facilidad.
Tener humor, no es saber muchos chistes, sino agradar excesivamente con las palabras, y hasta sin hablar.
Una persona con humor, es la que todos anhelan por momentos para que les alegre la vida, para que traiga un poco de luz y ganas de seguir cuando hemos caído.
Justicia
La justicia, es el valor de ser objetivos para saber lo que corresponde y merece a alguien, sobre todo
nosotros mismos.
La justicia, es saber que en la medida en que demos, recibiremos.
Por lo general, tendemos a aprender que la justicia tiene que ver con los demás, “trata a otros como quieres que te traten a ti” — nos dicen.
Libertad
Es el valor de ser uno mismo, de expresarse e ir trazandosu vida a conveniencia, siempre y cuando, su bienestar no afecte la libertad ni la integridad de otra persona, la libertad pude caer un exeso cuando no se es conciente de los derechos y obligaciones que se tienen, en este caso, lo ideal es ser congruente tanto con el respeto que se pide, cómo con el respeto que se da.
Sabiduría
La sabiduría, es el conocimiento que tenemos en nuestro interior sobre algo y la manera eficiente de enseñarlo a otros.
Sabiduría, es tener en nuestra mente y nuestro interior el aprendizaje de aquello que nos hace mejores personas cada día… Es saber la manera más razonable de actuar en una situación en la que prevalecen las emociones.
Una persona sabia, es la que reconoce el momento de actuar, de hablar y de callar en su vida, es la que sabe cuando debe seguir y cuando necesita descansar.
Servicio
Servir implica ayudar a alguien de una forma espontánea,
es decir, adoptar una actitud permanente de colaboración
hacia los demás sin esperar nada a cambio. Una persona
servicial traslada esta actitud a todos los ámbitos de su
vida: en su trabajo, con su familia, ayudando a otras
personas en la calle con detalles que parecen
insignificantes,
pero que van haciendo la vida más reconfortante.
Seguridad
Es el valor de sentir que en un lugar estaremos bien, que nada malo pasará.
Muchas personas, por buscar la seguridad, caen en el conformismo de mantener su zona de confort reducida a tal punto de mantener siempre en el mismo punto y pasarse los días soñando sin entrar a campos nuevos para lograr sus sueños.La seguridad, no significa dejar de lado el espíritu aventurero que llevamos dentro… No es jugar solamente cuando sabemos que vamos a ganar.
Ternura
Es el respeto, el reconocimiento y el cariño expresado en la caricia, en el detalle sutil, en el regalo inesperado, en la mirada cómplice o en el abrazo entregado y sincero. Gracias a la ternura, las relaciones afectivas crean las raíces del vínculo, del respeto, de la consideración y del verdadero amor. Sin ternura es difícil que prospere la relación de pareja. Pero además es gracias a la ternura que nuestros hijos reciben también un sostén emocional fundamental para su desarrollo como futuras personas.
Tolerancia
Ser tolerante es lo mismo que ser respetuoso, indulgente y considerado con los demás. Es una cualidad personal que se define como el respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás, aunque sean diferentes o contrarias a las nuestras. Ser tolerante es ser condescendiente y permisivo con alguien a causa de las circunstancias que medien, es no impedir que haga lo que éste desee, es aceptar y admitir la diferencia o la diversidad.
Para que los niños establezcan buenas relaciones con sus semejantes, es necesario que aprenda a ser tolerante desde muy pequeño
Les dejo un vídeo super padre! Todo depende de cómo lo mires....
Realmente no hay una teoría que compruebe el origen de la moral, sin embargo existen hipótesis que nos plantean el surgimiento de la moral según sus autores.
Algunos de ellos son los siguientes:
Naturalista.
Algunos autores consideran que la moral es semejante a
los impulsos instintivos de los animales; estas teorías, empero, olvidan que la
actividad humana se caracteriza por perseguir una finalidad consciente, que está
ausente en los animales, que el hombre transforma la naturaleza animal bajo la
influencia de las relaciones sociales. Esta tesis sobre el origen de la moral,
que se denominará naturalista (pues sostiene que la moral tiene
un origen natural o animal), señala, por ejemplo, que en los animales se
encuentran sentimientos morales parecidos a los del hombre. Esta tesis es
desarrollada por autores como Karl Kautsky.
Social.
Frente a la tesis naturalista de la moral se encuentra
la corriente que sostiene que la moral se origina en la sociedad, a medida que
el hombre abandona el reino animal y comienza a sentirse miembro de la
comunidad. Esta tesis sostiene que cuando el hombre actúa solamente bajo la
influencia del instinto no lo hace como ser moral, sino como animal. “El
hombre hambriento –afirma A. F. Shiskhin , defensor de
esta tesis- que al obtener comida se apodera ansiosamente de ella,
olvidándose de que a su lado se halla su camarada también hambriento, actúa como
un animal. Pero el hombre hambriento que antes de ponerse a comer reparte con
otro lo que tiene, actúa como persona, y no como animal” .
Valor Moral.
El valor moral perfecciona al hombre en cuanto a ser hombre, en su voluntad, en
su libertad, en su razón. Se puede tener buena o mala salud, más o menos
cultura, por ejemplo, pero esto no afecta directamente al ser hombre. Sin
embargo vivir en la mentira, el hacer uso de la violencia o el cometer un
fraude, degradan a la persona, empeoran al ser humano, lo deshumanizan. Por el
contrario las acciones buenas, vivir la verdad, actuar con honestidad, el buscar
la justicia, le perfeccionan.
El valor moral te lleva a construirte como hombre, a
hacerte más humano.
Depende exclusivamente de la elección libre, el sujeto
decide alcanzar dichos valores y esto sólo será posible a base de esfuerzo y
perseverancia. El hombre actua como sujeto activo y no pasivo ante los valores
morales, ya que se obtienen a base de mérito.
Estos valores perfeccionan al hombre de tal manera que lo
hacen más humano, por ejemplo, la justicia hace al hombre más noble, de mayor
calidad como persona.
Otras formas de comportamiento.
José María Acosta Vera autor del libro "Marketing personal". El niño nace
indefenso. Involuntariamente y por mero instinto de supervivencia, resulta con
frecuencia agresivo. Llora cuando tiene hambre, sed o cualquier otro problema.
Actúa con libertad. Libertad que arrebata a los que lo rodean, obligados a estar
siempre pendientes de él. Y esta forma de reaccionar ante situaciones
desagradables o molestas, dura muchos meses. Lógicamente, desconoce los derechos
y las necesidades de los demás. Por tanto, no puede respetarlos. Y más bien
pronto que tarde, los demás comienzan a ponerle límites.
Más tarde, ante las situaciones cotidianas que pueden provocar una
incomodidad mayor o menos, caben tres tipos de comportamiento:
Agresivo. Es el comportamiento natural. Como el del niño. Se responde
a lo que se percibe como una agresión con otra. Habitualmente verbal, más o
menos clara. Quizá una ironía o un sarcasmo. No suele ser eficaz, al menos a
largo plazo. No facilita las relaciones con los demás.
Pasivo. Es el comportamiento aprendido. Hemos recibido mensajes y
admoniciones múltiples desde pequeños: "No te enfrentes al profesor", "No te
enfrentes al poder", "No te enfrentes al jefe". Tampoco resulta eficaz: No
genera respeto en los demás.
Asertivo. Es el comportamiento más eficaz. Defender los derechos, las
opiniones propias, con calma pero con firmeza. Ser asertivo significa ser capaz
de relacionarse con los demás de igual a igual. Sin sentirse ni por encima, ni
por debajo.
Obligación moral.
La autentica obligación moral no es ese tipo de coacción psíquica originada en el propio inconsciente. La conciencia moral, la que verdaderamente nos indica nuestras obligaciones, es una actividadconsciente y racional, y por consiguiente, basada en razones, no en impulsos.
La obligación moral no suprime el libre albedrío Cuando una persona capta un valor con su inteligencia, se ve solicitada por dicho valor, y entonces la inteligencia propone a la voluntad la realización de tal valor. Pero la inteligencia presiona suavemente, sin suprimir el libre albedrío; simplemente, ve una necesidad objetiva, y como tal la propone a la voluntad para su realización. Se trata de una exigencia propia de la razón, con fundamento en un valor objetivo, pero nacida en lo más íntimo y elevado de cada hombre: la propia razón. Es, por lo tanto, autónoma y no incompatible con el libre albedrío.
Esta descripción coincide con las expresiones corrientes: “actuó por propio convencimiento”, “se decidió por sí mismo”, “fue una elección originada en el fondo de su persona”. Efectivamente, cuando una persona ha captado un valor, es ella misma quien se impone obligaciones, se compromete consigo misma, actúa de modo espontáneo, no tiene necesidad de que otros la empujen en determinada dirección.
Se ha definido con frecuencia a la ética como la
doctrina de las costumbres. En nuestros días la ética ha llegado a
significar Filosofía Moral, y así la entendemos nosotros.
Existen varias
definiciones sobre la Etica, así tenemos:
Según Leopoldo Saeza
y Aceves: “La ética es la disciplina filosófica, y más propiamente axiológica,que se ocupa del estudio de los valores bueno-malo”
Según Juan Germán
Prado:
“La ética es la disciplina filosófica que estudia la moral, la conducta y
las obligaciones del hombre ante sus semejantes”.
Según Salazar Bondy:
“Etica es una doctrina de la conducta moral de los principios, de los ideales y
de los deberes de las acciones morales”.
Moral
Igualmente, moral, significa costumbre; siendo la
ciencia espiritual que estudia el hecho moral con el fin de dirigir los actos
humanos que realiza el hombre hacia el bien.
O sistema de normas,
principios y valores de acuerdo con el cual se regulan las relaciones mutuas
entre individuos o entre ellosylacomunidad;seacatanlibreyconscientementepor convicción interna, y no de un modo
mecánico, exterior o impersonal.
La moral tiene como
finalidad darle al hombre normas seguras para que lo dirijan, de acuerdo a su
libertad, a la consecución de su propio bien y teniendo como base la razón
humana.
... La moral se da en un doble plano: el normativo y el fáctico. Por un lado,
encontramos en ella normas y principios que tienden a regular la conducta de los
hombres (normativo) y, por otro, un conjunto de actos humanos que se ajustan a
ellos, cumpliendo así su exigencia de realización (fáctico).
La esencia de la moral tiene que buscarse, por ende,
tanto en un plano como en el otro, y de ahí la necesidad de analizar el
comportamiento moral de los individuos reales a través de los actos concretos en
que se manifiesta.
